Arrampicata sportiva: di cosa si tratta?

1. L’ARRAMPICATA SPORTIVA
2. I BENEFICI DELL’ARRAMPICATA SPORTIVA
3. I RIMEDI SHOCK ABSORBING NOENE®

1. L’ARRAMPICATA SPORTIVA

L’arrampicata sportiva è uno stile di arrampicata che si effettua con l’utilizzo di ancoraggi permanenti fissi alla roccia. Si differenzia dall’arrampicata tradizionale perché in quest’ultima si utilizzano protezioni amovibili. Questa disciplina si caratterizza per il compimento della miglior performance che si raggiunge completando un itinerario specifico realizzato su strutture artificiali con difficoltà crescenti. Occorre afferrare appoggiarsi su delle prese artificiali. L’arrampicata sportiva è nata nel 1987 con La FASI e successivamente ha ottenuto il riconoscimento ufficiale da arte del CONI. Dalle prime competizioni che risalgono al 1985,  è nato il circuito italiano, regionale ed internazionale con gare di tutti i livelli, fino ai campionati mondiali e con la partecipazione di atleti di tutte le categorie, giovanili, senior e grandi campioni.  Attualmente la disciplina è regolamentata a livello internazionale dall’IFSC (International Federation of Sport Climbing) e dalla FASI (Federazione Arrampicata Sportiva Italiana). L’arrampica sportiva è caratterizzata da tre specialità:

• - LEAD: è la specialità della difficoltà. Consiste nell’effettuare una scalata su delle vie che aumentano progressivamente di difficoltà; ad ogni presa viene assegnato un punteggio e si può effettuare con la corda di sicurezza dall’alto o dal basso.
• - BOULDERING: è la specialità della velocità. Consiste nel completare una scalata nel minor tempo e la via viene salita con una corda dall’alto.
• - SPEED: consiste in arrampicate basse caratterizzate da diverse difficoltà senza l’utilizzo dell’imbragatura (per la sicurezza dello scalatore, vengono posizionati dei materassi di protezione). E’ richiesto uno sforzo di breve durata ma di elevata intensità.

 

2. I BENEFICI DELL’ARRAMPICATA SPORTIVA

Tra i principali benefici dell’arrampicata sportiva vanno menzionati:

• - sviluppo delle capacità fisiche generali;
• - aumento dell’elasticità;
• - aumento della tonicità muscolare;
• - maggiore mobilità articolare;
• - maggiore coordinazione motoria;
• - maggior equilibrio;
• - maggior gestione delle proprie risorse psico-fisiche;
• - aumento della forza negli arti superiori;
• - attività sana e divertente;
• - miglioramento della capacità di concentrazione;
• - miglioramento della capacità di gestione delle emozioni.

 

3. I RIMEDI SHOCK ABSORBING NOENE®

Quando si pratica l’arrampicata sportiva è opportuno utilizzare delle scarpe adatte e dotate delle solette e dai plantari shock absorbing Noene®. Quando si parla di prevenzione, infatti, i prodotti Noene® sono una garanzia in quanto assorbono e disperdono le onde di shock che si provocano nell’impatto piede-suolo. Tali vibrazioni negative, se trascurate, provocano alla lunga dei microtraumi che si trasformano in dolorose e fastidiose infiammazioni articolari o, nei casi più estremi, in fratture da stress. Grazie alle sue straordinarie proprietà, il materiale Noene® offre una protezione costante al nostro apparato locomotore bloccando tali shock ancor prima che passino il livello delle articolazioni. In questo modo, in qualunque momento della giornata e soprattutto durante le gare sportive saremo protetti (tempo libero, lavoro, sport).

Scegliete i prodotti shock absorbing Noene® per il miglioramento del vostro benessere fisico!