Borsite. Quante tipologie esistono?

1. LA BORSITE
2. LE CAUSE
3. I SINTOMI
4. I RIMEDI
5. GLI ESPERTI CONSIGLIANO

1. LA BORSITE

La borsite è un processo infiammatorio della borsa sierosa di un’articolazione.  La borsa sierosa è una sacca rivestita da una membrana sinoviale che contiene il liquido sinoviale e ha il compito di attutire gli urti e l’attrito che viene a crearsi quando un tendine tende a sfregare con il tessuto o l’osso sottostante. Quando si manifesta una borsite ogni movimento che interessa il tendine risulta doloroso e, ogni movimento effettuato peggiora l’infiammazione. In alcuni casi le cause risultano essere sconosciute mentre il più delle volte possono essere di origine infiammatorie, traumatiche, reumatiche o infettive. Le sedi più colpite dalla borsite sono il ginocchio, il gomito e la spalla. Esistono diverse tipologie di borsiti e le forme più frequenti sono:

• - BORSITE AL GINOCCHIO;
• - BORSITE ALLA SPALLA;
• - BORSITE DEL GOMITO;
• - BORSITE DEL CALCAGNO;
• - BORSITE DELLA ZAMPA D’OCA;
• - BORSITE TROCANTERICA.

La borsite colpisce in prevalenza il sesso maschile e la fascia d’età maggiormente interessata è quella fra i 20 e i 50 anni. Molto spesso gli sportivi soffrono di borsite perchè utilizzano in maniera ripetitiva un articolazione (il punto specifico dipende dall’arto maggiormente sforzato).

2. LE CAUSE

Come anticipato, la borsite alcune volte può dipendere da cause sconosciute, altre volte invece può essere causata da:

• - movimenti ripetitivi;
• - assunzione di posizioni scorrette;
• - rimanere a lungo seduti o inginocchiati o appoggiati sui gomiti;
• - infiammazioni;
• - artrite reumatoide;
• - traumi da lavoro;
• - traumi sportivi;
• - infezioni;
• - gotta;
• - diabete;
• - osteoartrite;
• - malattie reumatiche;
• - utilizzo di scarpe strette;
• - mancanza di un allenamento fisico adeguato.

3. I SINTOMI

Il sintomo principale della borsite è il dolore che si localizza a livello dell’articolazione colpita. Il dolore tende ad aumentare alla palpazione, quando si fa movimento e quando si svolge l’attività sportiva, mentre tende a diminuire quando si rimane a riposo. Altri sintomi frequenti che si associano al dolore sono:

• - mobilità ridotta;
• - arrossamento;
• - ematomi;
• - rigidità articolare;
• - gonfiore.

4. I RIMEDI

Quando si soffre di borsite è opportuno tenere a riposo l’articolazione in modo da evitare ulteriori traumi. Poi l’infiammazione va curata con un trattamento conservativo che prevede:

• - sospensione dell’attività sportiva;
• - applicazioni di ghiaccio;
• - occorre tenere l’arto infiammato in una posizione elevata;
• - bendaggi compressivi;
• - aspirazione del liquido contenuto nella borsa sierosa;
• - assunzione di antinfiammatori per alleviare il dolore e diminuire l’infiammazione;
• - iniezioni di corticosteroidi;
• - terapie fisiche;
• - assunzione di antibiotici (nel caso in cui la borsite è causata da un’infezione).

I trattamenti precedentemente elencati sono generici e vanno poi seguiti i trattamenti specifici indicati dal medico curante per ogni singolo caso in base alla parte del corpo interessata dall’infiammazione. In alcuni casi, quando non è sufficiente il trattamento conservativo, è richiesto anche l’intervento chirurgico. Per evitare la borsite è consigliato:

• - sollevare i pesi in modo corretto;
• - utilizzare un cuscino sotto le ginocchia quando occorre inginocchiarsi;
• - evitare di fare pressione sui gomiti;
• - effettuare pause durante sport o lavori che richiedono movimenti ripetitivi;
• - non rimanere troppo a lungo seduti.

5. GLI ESPERTI CONSIGLIANO

Parte della sintomatologia dolorosa riferita alle articolazioni può essere prevenuta o alleviata con un trattamento mirato ed è consigliato utilizzare delle scarpe e delle solette adatte a dare dei benefici al ginocchio e alla schiena. Per questo, gli esperti consigliano l’utilizzo delle solette high-tech Noene, le quali con oltre 100mila test condotti sul campo hanno dimostrato tutta la loro efficacia. È provato, infatti, che siano altamente efficaci nella protezione della schiena e delle articolazioni, aiutando a prevenire l’insorgere di quelli che la comunità medica definisce Disturbi Muscolo-Scheletrici (DMS) da sovraccarico, di cui soffre oltre il 30% della popolazione. Le solette high-tech Noene sono consigliate da medici, esperti e atleti professionisti sia in fase di prevenzione che di un’eventuale riabilitazione. Sono inoltre le uniche al mondo ad avere il riconoscimento di Dispositivo Medico di Classe 1, ottenuto nel rispetto delle Direttive Europee.

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