Alcuni consigli utili per chi ha le caviglie grosse

1. LE CAVIGLIE GROSSE
2. LE CAUSE
3. I SINTOMI
4. I RIMEDI
5. LE SOLETTE NOENE®

1. LE CAVIGLIE GROSSE

La caviglia è quella parte del corpo che collega la gamba al piede e comprende l’articolazione tibio-tarsica che è situata fra le due ossa della gamba (tibia e perone) e un osso del piede (astragalo). L’articolazione tibio-tarsica ha una forma cilindrica, è rivestita da un tessuto connettivo (capsula articolare) e al suo interno contiene la membrana sinoviale che produce un liquido sinoviale che permette alle ossa di scorrere l’una sull’altra. Le caviglie sono delle strutture del corpo umano più soggette a sollecitazioni (ambito sportivo e quotidianità) e perciò sono molto soggette a traumi (distorsione della caviglia, frattura della caviglia..) oltre che a diverse patologie specifiche. A volte le caviglie posso essere particolarmente grosse e ciò tende a rendere le gambe pesanti e disarmoniche. Solitamente la caviglia grossa è un inestetismo genetico che si trasmette da genitore a figlio, che può essere dovuta alla presenza di un’ossatura massiccia oppure all’assenza di un muscolo del polpaccio ben definito. Non sempre le caviglie sono anatomicamente grosse, a volte possono esser solamente gonfie (vedi articolo correlato > caviglie gonfie). Esistono dei consigli pratici per cercare di  diminuire l’inestetismo, ma nei casi più particolari è consigliato intervenire chirurgicamente tramite la liposcultura che permette di rimodellare la struttura delle caviglie.    

2. LE CAUSE

Le caviglie grosse possono essere dovute da:

• - ereditarietà (solitamente i figli hanno la stessa conformazione della caviglia dei genitori);
• - assenza di un muscolo del polpaccio ben definito.

Poi esistono una serie di fattori che possono provocare un aumento della grandezza delle caviglie:

• - ritenzione idrica;
• - gravidanza;
• - cattiva circolazione sanguigna;
• - patologie al cuore, fegato;
• - insufficienza venosa.

   

3. I SINTOMI

Le caviglie grosse rappresentano un grosso problema a livello estetico e, in alcuni casi, possono accompagnarsi ad altri sintomi:

• - caviglie gonfie;
• - fastidio quando si indossano alcuni tipi di scarpe;
• - affaticamento;
• - dolore ai piedi;
• - ritenzione idrica.

4. I RIMEDI

Nei casi in cui l’inestetismo diventa insopportabile, è possibile intervenire chirurgicamente attraverso la liposcultura: l’intervento ha una durata di circa 40 minuti e viene effettuato in corrispondenza del malleolo, dove viene prelevata una quantità di grasso in modo da ridurre il diametro della caviglia. In alcuni casi, oltre alla liposcultura della caviglia, viene effettuata anche la liposuzione del polpaccio in modo da rendere sia la gamba sia la caviglia più femminile e seducente. Ecco alcuni consigli utili per cercare di non aumentare ancor di più la grandezza delle caviglie, sono:

• - diminuire il consumo di sale per evitare la ritenzione idrica;
• - camminare il più possibile durante il giorno per migliorare la circolazione;
• - utilizzare cosmetici a base di centella asiatica, rusco, escina, vitamina K;
• - eseguire corsi di step;
• - eseguire sedute di mesoterapia con microinfiltrazioni di sostanze lipolitiche seguite da massaggi linfodrenanti;
• - effettuare pediluvi (sale marino grosso, 5 gocce di olio essenziale di credo, 5 gocce di olio essenziale di cipresso).

     

5. LE SOLETTE NOENE®

Per attenuare il fastidio provocato dalle caviglie grosse, è consigliato camminare quotidianamente ed utilizzare quotidianamente delle solette antishock Noene® che riescono ad assorbire il 98% delle onde di shock che si sviluppano quando si cammina o quando si pratica uno sport. In questo modo si evita di sovraccaricare le articolazioni in modo da prevenire o attenuare dolorose patologie, come il gonfiore agli arti. Il miglioramento della postura e l’utilizzo quotidiano delle solette e dei plantari Noene® attenuano la possibilità di avere fratture, lussazioni ed altre fastidiose patologie alla caviglia.

Le solette antishock Noene® per il benessere delle vostre caviglie!