Hai subito una contusione all’anca? Ecco alcuni consigli utili

1. LA CONTUSIONE ALL’ANCA
2. LE CAUSE
3. I SINTOMI
4. I RIMEDI
5. LE SOLETTE NOENE®

1. LA CONTUSIONE ALL’ANCA

L’anca è l’articolazione che permette al femore di muoversi rispetto al bacino. E’ una specie di giunto sferico capace di un’ampia escursione ma allo stesso tempo è dotato di stabilità grazie all’incastro della testa femorale nella cavità acetabolare del bacino. L’anca è un’articolazione fondamentale che supporta il peso del corpo subendo continue pressioni: per questo motivo si caratterizza per un’elevata presenza di cartilagine e per una continua lubrificazione grazie alla produzione di liquido sinoviale. L’anca è soggetta a molte patologie, tra cui le più frequenti sono:

• - anca a scatto;
• - borsite trocanterica;
• - frattura dell’anca;
• - periartrite dell’anca;
• - artrosi dell’anca;
• - rottura del legamento rotondo dell’anca.

Un’altra patologia molto ricorrente è la contusione all’anca che causa un ematoma nella parte superiore ed esterna dell’anca (è chiamata cresta iliaca). Si manifesta a seguito di un colpo diretto contro l’osso della pelvi e i soggetti più colpiti sono coloro che praticano sport da contatto come il calcio o l’hockey sul ghiaccio ma può manifestarsi anche a seguito di una caduta violenta sul fianco. Dopo aver contratto una contusione i sintomi più immediati sono: ematomi, gonfiore, difficoltà nei movimenti, zoppia, ect. La contusione all’anca si cura con il riposo, la sospensione dell’attività sportiva, l’applicazione del ghiaccio e la somministrazione di antinfiammatori.

2. LE CAUSE

La contusione all’anca può manifestarsi a causa di:

• - trauma diretto sull’anca;
• - caduta violenta sul fianco;
• - scontro violento durante uno sport da contatto (gli sport più a rischio sono il calcio, il football, l’hockey sul ghiaccio, il basket e il pugilato).

 

3. I SINTOMI

Dopo aver subito un trauma diretto sull’anca, i sintomi più frequenti sono:

• - ematoma;
• - gonfiore;
•  - dolore durante lo svolgimento di attività fisiche che contemplano l’anca;
•  - difficoltà nei movimenti;
• - spasmi muscolari;
• - frattura;
• - lesione ai tessuti molli;
• - zoppia (nei casi in cui si verifica una frattura o edema osseo);
• - fastidio alla coscia;
• - dolore alla palpazione.

4. I RIMEDI

La diagnosi prevede un’ecografia per valutare se è presente una frattura o delle lesioni ai tendini e ai muscoli. Nel caso in cui il paziente ha riscontrato una contusione all’anca lieve è consigliato:

• - riposo;
• - assunzione di antinfiammatori;
• - applicazioni con il ghiaccio sulla parte dolorante.

Nel caso in cui il paziente ha riscontrato una contusione all’anca più grave è necessaria una tempistica di guarigione maggiore ed è opportuno:

• - effettuare delle infiltrazioni di cortisonici nell’articolazione dell’anca;
• - effettuare delle sedute di Tecar Terapia.

 

5. LE SOLETTE NOENE®

Per prevenire e per attenuare il fastidio provocato dalla contusione all’anca, è consigliato indossare attrezzature sportive adeguate ed utilizzare quotidianamente delle solette antishock Noene® che riescono ad assorbire il 98% delle onde di shock che si sviluppano quando si cammina o quando si pratica uno sport. In questo modo si evita di sovraccaricare le articolazioni in modo da prevenire o attenuare dolorose patologie, come il gonfiore agli arti. Il miglioramento della postura e l’utilizzo quotidiano delle solette e dei plantari Noene® attenuano la possibilità di avere fratture, lussazioni ed altre fastidiose patologie alla caviglia.

Le solette antishock Noene® per il benessere delle vostre anche!

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