Carme ci racconta la sua ottima esperienza con le ErgoPro AC+!
Sono passati alcuni mesi da quando ho ricevuto da Noene Italia i nuovi plantari ERGOPRO AC +.
Con NOENE ITALIA ho un rapporto che dura da molti anni. Da quando ho scoperto le solette NOENE casualmente.
Le prime che ho inserito sotto la soletta delle mie scarpe da trail sono state le solette INVISIBLE-SP01. Incredibilmente leggere (13 grammi) e ultra sottili (1 mm). Mi ricordo che ero in un negozio di Torino, esattamente PASSION SPORT, per comprare delle scarpe da trail da utilizzare in una gara di oltre 200 km e 25 mila metri dislivello positivo: la PTL, la Petite Trotte a Leon, in altre parole “come farsi del male” con le proprie gambe. La PTL è una gara estrema, che si corre in Francia, attorno al Monte Bianco, quasi in stile alpinistico, con pochissimi punti di ristoro e in quasi totale autosufficienza. In quel periodo di preparazione per la gara, purtroppo, ero reduce da una brutta tendinite, dalla quale non ero ancora guarita completamente, al tendine di Achille sinistro, e spesso le infiammazioni ai tendini mi costringevano a stare ferma anche per mesi.
“Noi atleti sappiamo molto bene quanto sia traumatico l’impatto della corsa ad ogni passo.”
A convincermi dell’utilizzo delle solette NOENE è stato il test della pallina presentatomi dal negoziante. Il materiale NOENE assorbiva totalmente l’impatto della pallina fermandosi su di esso, in quel momento mi è sembrato di assistere ad una magia. Noi atleti sappiamo molto bene quanto sia traumatico l’impatto della corsa ad ogni passo. A volte è importante stare fermi per recuperare. Spesso non diamo ascolto al nostro corpo, e con la PTL alle porte avevo bisogno di tranquillizzare i miei tendini già “sfruttati” alla grande da tanti anni di agonismo di corse su asfalto e di ogni disciplina sportiva di endurance.Il continuo traumatismo mi obbligava a lunghi stop e quando riprendevo, lo facevo sempre con l’infiammazione ancora in atto. Cercavo da tempo qualcosa che potesse alleviare i problemi tendinei.
Il colpo di fulmine con le solette NOENE è stato magico oltre che miracoloso!
Da quel momento, esattamente agosto del 2013 sono diventata una fan di NOENE. Uso le INVISIBLE-SP01 in tutte le scarpe, non solo da corsa. Queste solette sono funzionali, leggerissime, assorbenti, un vero portento nelle lunghe camminate e se non si vuole rinunciare alla propria soletta della scarpa, basta inserire le INVISIBLE-SP01 sotto il plantare e il gesto traumatico si trasforma in un gioco leggero e mai faticoso. E finalmente per me quasi niente più sedute riabilitative dai fisioterapisti se non per i momenti defaticanti.
Le mie attività sportiva, trail, sky running, sci di fondo, palestra, non sono sicuramente attività leggere, la forza di gravità della persona che lavora e sta in piedi tante ore producono comunque conseguenze sulle articolazioni e sulle catene muscolo scheletrico. Non essendo più giovanissima, volendo continuare ancora per alcuni anni la mia attività amatoriale sportiva consiglio l’utilizzo di solette e di plantari protettivi proprio per preservare il nostro fisico, riuscire a prolungare nel tempo anche l’attività agonistica seppure in maniera non esagerata, cosa che sto cercando di fare visti anche i tempi di recupero, che purtroppo con l’età non sono più così immediati.
I plantari ERGOPRO AC+ da quando li ho ricevuti sono sottoposti a ogni tipo di stress, tra allenamenti e gare questi plantari hanno il loro da fare. Sino ad ora i risultati sono molto positivi.
I PLANTARIERGOPRO AC+
Iniziamo dalla grafica: immediata alla vista un plantare con bei colori, disegnato bene.
Il plantare è ergonomico, si adatta perfettamente nella scarpa, quindi da inserire al posto del plantare della propria scarpa. Nessun problema già dalla prima calzata.
L’appoggio è stabile. Non ci sono movimenti “strani” all’interno della scarpa. Tutto è perfettamente in equilibrio se si sceglie il numero giusto. La forma si adatta perfettamente al piede, bilanciando e distribuendo bene il peso del corpo.
Il NOENE è posto nelle zone di maggiore appoggio del piede, quindi zona tallone e metatarso, che sono anche le parti più sollecitate durante la corsa e la camminata. La schiuma sintetica offre il comfort delle schiume dei plantari normali. Presente sotto la pianta del plantare l’arco di supporto che aiuta a correggere la postura e allinea le articolazioni.
I TEST
I plantari ERGROPRO AC+ li ho testati in scarpe differenti e in molteplici situazioni: dai sentieri, alla roccia, su lunghi tratti di asfalto, in percorsi tecnici di discesa, su percorsi scorrevoli.
In differenti situazioni sia in allenamento sia in gare, e questo in sintesi il lavoro di TEST dei plantari ERGOPRO AC+ in circa tre mesi di utilizzo:
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- 7 maggio gara SKY RUNNING: Trenta Passi Sky Race, Lago D’Iseo, 17 km 1400 metri positivi
- 13 maggio gara ENDURANCE TRAIL: TOR DES CHATEAUX, Aosta, 100 km 2000 metri positivi
- 28 maggio gara TRAIL: Amalfi Positano Ultra Trail, Agerola, 37 km 1700 metri positivi
- 1/2/3 giugno allenamenti corsa in Val Didentro, 40 km
- 10 giugno gara TRAIL: LICONY TRAIL, Morgex, 25 km 1600 metri positivi
- 13 giugno allenamento camminata in montagna: 25 km 1500 metri positivi
- 15 giugno allenamento TRAIL: Gressoney, 30 km 1500 metri positivi
- 25 giugno allenamento TRAIL: Val di Gressoney, 20 km 1500 metri positivi
- 30 giugno 1 luglio allenamenti Trail, ALPE DI SIUSI, 20 km 1500 metri positivi
- 9 luglio gara TRAIL. GRAN TRAIL COURMAYEUR , Courmayeur, 75 km 5000 metri positivi
SEMPRE CON NOENE
L’uso dei plantari ERGOPRO AC+ è diventato indispensabile, noto che i piedi ne traggono beneficio sia dal punto di vista dell’appoggio ottimale, sia per il lavoro che viene svolto durante gli allenamenti. Il recupero è più veloce, le articolazioni ginocchia, anche, tendini ne traggono beneficio.
Per l’uso quotidiano utilizzo le UNIVERSAL-NO2 soprattutto quando sono tanto tempo in piedi. Mi sento molto più riposata a fine giornata.
Le solette NOENE-SP01 sono quelle che dimentico di avere nelle scarpe, dove posso usarle, le infilo sotto i plantari e sono pronta sia a praticare sport, che lavorare saltando in palestra. A volte le solette e i plantari non sono la medicina per tutti i nostri malanni post allenamenti o stress fisico, una buona pratica è quella di ottimizzare il lavoro fisico con esercizi di STRETCHING muscolare, esercizi funzionali, esercizi propriocettivi dei piedi e camminare ogni tanto solo a piedi scalzi.
Sarà stato il momento sublime del primo acquisto delle INVISIBLE-SP01, le solette NOENE le consiglio a tutti, amici e parenti.
Con la scoperta dei plantari ERGOPRO AC+ ancora più riconoscente. Cerco di far conoscere questo materiale a tutti i miei amici trailer e sportivi.
NOENE viaggia sempre con me e in quanto a viaggi, tra le mie gambe e posti dove allenarmi e gareggiare devo dire che anche le solette e i plantari non si annoiano!