Fitwalking: di cosa si tratta?

1. IL FITWALKING
2. I BENEFICI DEL FITWALKING
3. I RIMEDI SHOCK ABSORBING NOENE®

1. IL FITWALKING

Il Fitwalking, dall’inglese “fitness” (forma fisica) e “to walk” (camminare), in italiano “camminando in forma”, è una disciplina sportiva non competitiva, incentrata sul benessere fisico. Il Fitwalking è l’arte del camminare velocemente con una velocità di circa 7-9 km/h (quindi maggiore rispetto alla camminata naturale), con una falcata ampia, con un’oscillazione maggiore delle braccia e con la postura eretta. Per i motivi precedentemente elencati, il Fitwalking si differenzia sia dalla marcia (prevede che una gamba rimanga tesa quando il piede si stacca dal terreno ed è riconosciuta come disciplina agonistica), sia dalla corsa (si caratterizza per una serie di balzi) e sia dal jogging (è una tipologia di corsa a passo lento). Il termine Fitwalking è stato coniato nel 2001 da un ex marciatore italiano, Maurizio Damilano, che ha permesso la sua diffusione su tutto il territorio nazionale e anche all’estero: Spagna, Portogallo, Francia…In America, dove la disciplina è nata, si preferisce chiamarla “Power Walking” (cammino di potenza).

2. I BENEFICI DEL FITWALKING

Il Fitwalking viene praticato in gruppo all’aria aperta e tra i principali benefici vanno menzionati:

• - benessere fisico;
• - attività motoria;
• - interazione sociale;
• - anti-stress;
• - è consigliato ai corridori che hanno subito traumi alle articolazioni;
• - è consigliato ai pazienti che soffrono di diverse patologie come il diabete;
• - cura della postura;
• - favorisce il dimagrimento.

3. I RIMEDI SHOCK ABSORBING NOENE®

Spesso alcune persone soffrono di alcune fastidiose patologie o subiscono dei traumi che possono essere curate e prevenute grazie alla pratica del Fitwalking e, anche grazie all’utilizzo delle solette e dei plantari shock absorbing Noene®. Quando si parla di prevenzione, infatti, i prodotti Noene® sono una garanzia in quanto assorbono e disperdono le onde di shock che si provocano nell’impatto piede-suolo. Tali vibrazioni negative, se trascurate, provocano alla lunga dei microtraumi che si trasformano in dolorose e fastidiose infiammazioni articolari o, nei casi più estremi, in fratture da stress. Grazie alle sue straordinarie proprietà, il materiale Noene® offre una protezione costante al nostro apparato locomotore bloccando tali shock ancor prima che passino il livello delle articolazioni. In questo modo, in qualunque momento della giornata e soprattutto durante le gare sportive saremo protetti (tempo libero, lavoro, sport).

Scegliete i prodotti shock absorbing Noene® per la salute delle vostre articolazioni!