Il “Mal di Smartphone”? Una patologia che colpisce le mani

1. IL MAL DI SMARTPHONE
2. LE CAUSE
3. I SINTOMI
4. ALCUNI CONSIGLI UTILI
5. I GRIP NOENE®

1. IL MAL DI SMARTPHONE

Il “Mal di Smartphone” è una nuova patologia che negli ultimi anni si è diffusa soprattutto fra i giovanissimi e le persone con meno di 40 anni che quotidianamente utilizzano gli Smartphones, i PC, i tablet: l’utilizzo di questi strumenti comporta un utilizzo continuo della mano, del pollice e dell’indice. Il Mal di Smartphone si manifesta inizialmente con fastidio, stanchezza e dolori alla mano. I dolori inizialmente si manifestano a livello del pollice e dell’indice, poi tendono ad estendersi anche all’avambraccio diventando sempre più forti. Ogni volta che usiamo le mani sforziamo i muscoli e i tendini: se lo sforzo è eccessivo, le articolazioni tendono a stancarsi e a perdere la coordinazione nei movimenti. Per diminuire la sintomatologia dolorosa è consigliato utilizzare lo Smartphone per meno ore al giorno!  

2. LE CAUSE

Il “Mal di Smartphone” è un disturbo che colpisce l’articolazione della mano ed provocato dall’utilizzo ripetitivo di Smartphones, PC, Tablet che a lungo andare produce effetti negativi sui tendini e sui muscoli delle mani.  

3. I SINTOMI

Il “Mal di Smartphone”  si caratterizza per alcuni sintomi che colpiscono la mano e a volte l’avambraccio:

• - dolore;
• - fastidio;
• - difficoltà a svolgere anche i più semplici movimenti con la mano e con le dita;
• - stanchezza;
• - mancanza di coordinazione;
• - tenosinovite (infiammazione che colpisce la guaina sinoviale che riveste i tendini con lo scopo di ridurre l’attrito causato dallo sfregamento lungo il suo decorso).

 

4. ALCUNI CONSIGLI UTILI

Il “Mal di Smartphone” da alcuni anni è particolarmente diffuso fra i giovanissimi e fra le persone con meno di 40 anni che quotidianamente utilizzano le nuove tecnologie. Per calmare la sintomatologia è consigliato:

• - utilizzare lo smartphone meno ore al giorno;
• - cercare di non utilizzare il pollice e l’indice in maniera troppo rapida;
• - evitare di passare da uno strumento all’altro in maniera troppo rapida;
• - riposare le mani se doloranti;
• - effettuare impacchi di ghiaccio;
• - assunzione di antinfiammatori;
• - fasciature contenitive per alleviare il fastidio ai tendini.

 

5. I GRIP NOENE®

Per proteggere le mani e le braccia, il prodotto Noene® più indicato è il grip shock absorbing. Testato in moltissime circostanze,  il grip shock absorbing è indicato per tutte le situazioni in cui mani e braccia sono soggette a sollecitazioni, sia nello sport che nelle attività quotidiane. E’ utile per evitare lo sviluppo o il peggioramento di patologie dolorose come ad esempio l’osteoporosi alla mano. I principali benefici sono:

• - Riduzione del formicolio causato dalla vibrazioni continue su mani e braccia (ciclismo);
• - Negli sport con racchetta (es. squash, tennis, paddle) elimina gli shock che causano le infiammazioni ai tendini (es. epicondilite, meglio nota come “gomito del tennista”);
• - Protezione di mani e braccia dai micro-traumi derivanti dalle vibrazioni a cui sono soggette in determinate attività (es. MTB).

Utilizzate il grip shock absorbing Noene® per proteggere le vostre mani!

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