1. LA PATOLOGIA
La cuffia dei rotatori indica il complesso muscolo-tendineo della spalla che svolge il compito di stabilizzare l’articolazione scapolo-omerale e di consentire i movimenti di abduzione e rotazione dell’articolazione; il termine “cuffia” deriva dal fatto che i tendini creano una cuffia di protezione attorno alla testa dell’omero. La cuffia dei rotatori si compone di 3 muscoli extrarotatori (sovraspinato, infraspinato e piccolo rotondo ), 1 muscolo intrarotatore (sottoscapolare) e dei relativi tendini.
La sindrome della cuffia dei rotatori indica le patologie che possono colpire i muscoli che formano la cuffia dei rotatori e può manifestarsi attraverso:
- la tendinopatia della cuffia dei rotatori: infiammazione (irritazione e gonfiore) dei tendini della spalla;
- la borsite alla spalla: il nome borsite deriva dalla borsa subacromiale che è un piccolo sacco ripieno di liquido collocato fra il muscolo sovraspinoso, il muscolo deltoide e l’acramion; la borsa ha il compito di attutire i movimenti evitando che i muscoli e i tendini entrino in collisione con l’osso. A volte sforzando la spalla la borsa può infiammarsi e si riempie di acqua e sangue (nel caso in cui si verificano anche delle lesioni);
- la rottura della cuffia dei rotatori: la rottura della cuffia dei rotatori può essere provocata da una degenerazione dei tendini; è la manifestazione più grave della patologia.
2. LE CAUSE
I fattori che possono scatenare la patologia sono diversi:- - forma e spessore dell’acromion (è la parte superiore della scapola) che può creare attrito con la cuffia dei rotatori;
- - attività lavorative che presuppongono il sollevamento continuo delle braccia;
- - attività sportive dove si utilizzano frequentemente gli arti superiori (nuoto, pallavolo, tennis, sollevamento pesi, ect..);

- - ricalcificazioni;
- - tendinopatia della spalla;
- - invecchiamento;
- - trauma diretto sulla spalla.
3. I SINTOMI PIU’ FREQUENTI
La patologia si manifesta inizialmente con l’infiammazione dei tendini dei muscoli della spalla; col passare del tempo, se non curata, l’infiammazione cronica può causare lesioni dei tendini della cuffia dei rotatori o uno strappo. I primi sintomi sono lievi e si manifestano a seguito dell’attività lavorativa o sportiva, ma con il passare del tempo iniziano a manifestarsi anche durante lo svolgimento delle abituali attività giornaliere. Tra i sintomi più comuni ricordiamo:- - dolore associato al movimento del braccio;

- - dolore alla spalla che si avverte durante la notte;
- - debolezza durante il sollevamento o la rotazione del braccio;
- - dolore nello svolgimento di normali attività domestiche;
- - limitata funzione articolare della spalla;
- - scrosci;
- - sensazione di blocco del braccio;
- - rottura della cuffia dei rotatori: può dipendere da una degenerazione dei tendini, lussazione, frattura.
4. I TRATTAMENTI
I trattamenti per la sindrome della cuffia dei rotatori dipende dalla gravità del caso. Nei casi meno gravi è sufficiente una terapia conservativa: antidolorifici, riposo, impacchi col ghiaccio, fisioterapia, sospensione degli allenamenti sportivi ed eventuali infiltrazioni di cortisonici. Nel caso in cui la patologia sia dovuta alla deformazione dell’acromion è necessario intervenire chirurgicamente (acromionectomia parziale) per riportare l’osso alla sua naturale anatomia. Anche nel caso in cui si è verificata una rottura della cuffia dei rotatori, è necessario intervenire chirurgicamente.
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- -Negli sport con racchetta (es. squash, tennis, paddle) elimina gli shock che causano le infiammazioni ai tendini (es. epicondilite, meglio nota come “gomito del tennista”);
- - Protezione di mani e braccia dai micro-traumi derivanti dalle vibrazioni a cui sono soggette in determinate attività (es. MTB).
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22/01/2015
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Categories: Salute e Benessere, Patologie e Suggerimenti
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