In una continua ottica di approfondimento delle problematiche fisiche a cui sia sportivi che persone comuni sono soggetti, abbiamo chiesto al dott. Ernesto Ciravegna di spiegarci meglio in cosa consiste la spina calcaneare, dandoci anche dei consigli pratici su come riconoscerle e curarle, anche grazie all’uso preventivo delle solette e dei plantari shock absorbing Noene®. Segue il suo articolo.
1. INTRODUZIONE
La spina calcaneare (o sperone) è una esostosi, cioè una neoformazione benigna di osso, situata nella zona inferiore del tallone. Generalmente, si forma a livello mediale del calcagno, nel punto in cui ha origine la fascia plantare.
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...le vibrazioni negative derivanti dall’impatto del piede con il terreno sono tra le principali cause delle infiammazioni e dolori alle articolazioni? Tra queste rientra la spina calcaneare qui descritta, ma si parla anche di mal di schiena e cervicale. Noene® è un rivoluzionario materiale shock absorbing (guarda il test di efficacia) con il quale abbiamo realizzato una speciale linea di solette in grado di frenare fino al 98% queste vibrazioni, proteggendoti in qualunque momento della giornata (lavoro, sport e tempo libero).
Le solette Noene®, Swiss Made, sono le uniche al mondo della propria categoria ad essere riconosciute come Dispositivo Medico di Classe 1.
Negli anni, abbiamo pubblicato centinaia di testimonianze di atleti e persone comuni, ma anche di esperti medici, che riconoscono alle solette Noene® proprietà e benefici senza eguali.
Alla fine di questo articolo ti suggeriamo i modelli di solette che puoi utilizzare.
[/av_toggle] [/av_toggle_container]2. CAUSE
La causa dell'esostosi è l’infiammazione della fascia plantare a livello dell’inserzione sul tallone (entesopatia), con provoca un deposito di sali di calcio. Con il passare del tempo, l‘accumulo di calcio a livello del tallone provoca la formazione della spina calcaneare.
Lo sperone o spina calcaneare è una patologia a carattere degenerativo, dovuta principalmente all'artrosi o al cronicizzarsi della fascite plantare; a volte può essere anche asintomatica. Non provoca dolore, proprio come gli osteofiti che si formano nelle articolazioni artrosiche; inoltre, il suo sviluppo è molto lento, nel momento in cui si vede nella radiografia significa che la crescita è iniziata già da una decina di anni.
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...in qualunque momento della giornata (lavoro, sport e tempo libero) blocca la creazione di nuovi microtraumi da impatto, con un beneficio immediato e tangibile. Si stima che camminando la forza impulsiva di ritorno sia uguale al peso del nostro corpo e, mentre pratichiamo sport, possa addirittura arrivare a 4-5 volte (es. saltando o correndo). Ciò significa sottoporre il nostro corpo a enormi carichi per tutto il tempo passato in piedi. Nessun altro prodotto della stessa categoria è in grado di fare quello che fanno le solette Noene®, anche perché svolgono una funzione completamente diversa da quanto in commercio, risolvendo un problema finora poco noto, ma ampiamente trattato dal mondo della Medicina.In questo articolo si spiega molto bene il funzionamento della tecnologia Noene®.
[/av_toggle] [/av_toggle_container]3. SINTOMATOLOGIA
La spina calcaneare si manifesta attraverso la seguente sintomatologia:- - dolore al tallone durante il carico;
- - difficoltà, se non dolore, a effettuare attività sportiva di carico;
- - gonfiore nella zona interessata (soltanto in alcuni casi).
Il paziente spesso riferisce che il dolore al piede si acuisce con una determinata tipologia di scarpe e spesso quando rimane scalzo. Invece, il dolore tende a diminuire con il riposo a letto.
[av_testimonials style='grid' columns='2' interval='5' font_color='custom' custom_title='' custom_content='#006d38'] [av_testimonial_single src='6926' name='Dott. Ernesto Ciravegna' subtitle='Specialista in chirurgia, agopuntura, mesoterapia, neuralterapia, omotossicologia, fitoterapia' link='http://' linktext='']"In fase di prevenzione, durante la fase sintomatica e il periodo di convalescenza, ritengo utilissimo, se non indispensabile, l’utilizzo di solette tipo le NOENE®, che utilizzo abitualmente per la mia attività sportiva e consiglio a tutti i miei pazienti"
[/av_testimonial_single] [/av_testimonials]4. TERAPIA
All’esame radiografico si può evidenziare lo sperone calcaneare soprattutto nella proiezione laterale; quando non si evidenzia tale processo osseo, è raccomandato di eseguire una ecografia dei tessuti molli circostanti, in quanto esiste una stretta correlazione con la fascite plantare che può simulare tale patologia.
Il trattamento immediato prescritto, consiste nell'applicazione locale di ghiaccio, accompagnato all'uso di una talloniera in silicone, a scarico calcaneare che ha lo scopo di assorbire gli urti, con un'ogiva centrale più morbida in modo da scaricare il carico del tallone lateralmente.
Nei casi più gravi, può essere utile la terapia fisica (tecar terapia, massaggi, ultrasuoni, laser) associata a stretching della fascia plantare, del c.d. tendine di Achille e della muscolatura del polpaccio, nonché all'uso di plantari adeguati e ad infiltrazioni locali. Particolarmente utile l'agopuntura, con sedute mono o bisettimanali, allo scopo di disinfiammare la fascia plantare. In alcuni casi, si effettua anche l'asportazione della spina.
Nella pratica lavorativa medica quotidiana, avendo a che fare con molti atleti, riscontro abitualmente patologie come la tallonite, fascite plantare e spina calcaneare, in particolare per chi pratica podismo su strada dove i microtraumi, ripetuti e reiterati nel tempo con il medesimo appoggio per molti km, sono più frequenti rispetto alle più comuni patologie del Trail, in cui la corsa su terreni disconnessi necessità di appoggi sempre diversi, ma espone l'atleta maggiormente a traumi distorsivi della caviglia.
Il mio approccio è quello di praticare agopuntura, neuralterapia e mesoterapia, ma a questo tipo di cura sintomatica, bisogna sempre associare misure terapeutiche e presidi per accelerare la restitutio ad integrum e scongiurare le ricadute.
- - N. 10 sedute di agopuntura mono-settimanali associate a neuralterapia infiltrativa sullo sperone calcaneare e con tecnica segmentale (ponfi) sul tendine Achilleo se presente tendinite/osi dello stesso per le prime tre sedute, seguite da mesoterapia per le successive 7 sedute;
- - Nella fase sintomatica, plantare in silicone a scarico calcaneare e solette NOENE OPTIMUM-OFP02 da utilizzare sopra la soletta nelle scarpe da tempo libero. Riposo funzionale.
A remissione della sintomatologia e in fase preventiva:
- - Sotto-plantari INVISIBLE-SP01 da 1 mm (si inserisce sotto il plantare standard delle scarpe) in gara;
- - Solette UNIVERSAL-NO2 da 2 mm (si inserisce nella scarpa solitamente a contatto con il piede o, se si preferisce l'appoggio della soletta std al di sotto delle stesse) da utilizzarsi in fasi di allenamento intenso , lunghi , o gare oltre i 100k; le solette shock-absorbing NO2 sono più adatte per l'utilizzo sui terreni accidentati o sull'asfalto, offrendo una maggiore morbidezza;
- - Solette OPTIMUM-OPF2 da 2 mm, da utilizzare sopra la soletta nelle scarpe che si utilizza tutti i giorni (aiutano anche l'assorbimento dell'acido lattico ed il rilassamento muscolare grazie alla migliore ossigenazione del circolo sanguigno). Hanno un’azione defaticante post attività atletica;
- - Plantari ERGONOMIC-AC2 (sostituiscono le solette standard delle scarpe sportive) che offrono anche un inserto in carbonio e kevlar per un migliore appoggio dell’arco plantare. Sono ottimi specialmente durante gli allenamenti offrendo un appoggio molto morbido.
Il consiglio è di utilizzare le solette Noene anche nelle scarpe da tempo libero pur sfruttarne i benefici durante tutta la giornata.
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Dott. Ernesto Ciravegna - Medico Chirurgo
Agopuntura, mesoterapia, neuralterapia, omotossicologia, fitoterapia
Studi: via Astengo 1/1 Savona | via E. Accame 11 Pietra l. (SV)
- Telefono: 348/2539651
- Email: dott.ciravegna@gmail.com
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L’utilizzo delle solette Noene®, che hanno la proprietà di assorbire e disperdere le vibrazioni derivanti dall’energia prodotta dall’impatto piede/scarpa/terreno, permette di bloccare i microtraumi che si formano a causa di queste vibrazioni e che provocano ulteriore infiammazione. In tal modo le cure prescritte avranno la massima efficacia, non essendo più contrastate dal continuo insorgere di nuova infiammazione. Questo rivoluzionario materiale, è un Dispositivo Medico di classe 1, unico al mondo e viene testato quotidianamente da esperti medici, atleti e persone comuni.
[av_toggle_container initial='0' mode='accordion' sort=''] [av_toggle title='BOX DI APPROFONDIMENTO Ecco i modelli di solette suggeriti per prevenire e curare la SPINA CALCANEARE >> CLICCA QUI PER CONTINUARE A LEGGERE' tags='']
- Plantari ERGONOMIC-AC2 (sostituiscono le solette standard delle scarpe sportive):
Offrono un inserto in carbonio e kevlar per un migliore appoggio dell’arco plantare. Sono ottimi specialmente durante gli allenamenti poiché offrono un appoggio molto morbido, oppure in gare da ultramaratoneta. Sono molto utilizzati dai giocatori di pallacanestro, pallavolo e tennis, sia professionisti che amatoriali.- Solette UNIVERSAL-NO2 da 2 mm (si inseriscono nella scarpa solitamente a contatto con il piede o, se si preferisce l’appoggio della soletta standard, al di sotto di questa):
Le solette NO2 sono più adatte per l’utilizzo in gara, su terreni accidentati o sull’asfalto, offrendo una maggiore morbidezza, specie se si ha un peso superiore ai 70 kg. Possono essere inserite anche sotto i plantari posturali.- Sottoplantari INVISIBLE-SP01 da 1 mm (da inserirsi sotto le solette estraibili delle scarpe):
Consigliati per l'attività sportiva (gara o allenamento) o sotto i plantari correttivi per persone di peso inferiore ai 70 kg. In generale, perfetti per chi indossa scarpe strette con solette estraibili, dato il minimo ingombro e peso.- Solette URBAN-LG2 (vanno inserite sopra le solette originali):
Per le scarpe da città (es. scarpe eleganti) o per le scarpette da calcio e ciclismo senza solette estraibili, data la loro forma affusolata.- Solette OPTIMUM-OPF2 da 2 mm (vanno inserite sopra la soletta originale):
Indicate per le scarpe utilizzate nel tempo libero (es. sneakers o scarpe comode), quindi tutti i giorni. Aiutano l’assorbimento dell’acido lattico ed il rilassamento muscolare grazie alla migliore ossigenazione del circolo sanguigno. Nell'attività atletica, hanno un’azione defaticante post allenamento o gara. Se si utilizzano scarpe da città a forma affusolata (es. scarpe eleganti), allora scegliere il modello OPTIMUM-OFP01 da 1 mm. Molto utilizzate dagli atleti di Trail come supporto shock absorbing, in particolare per le parti in discesa dei percorsi. Si possono abbinare al modello UNIVERSAL-NO2 per esserle facilmente trasportabili da un paio di scarpe all'altro.NOTA: tutti modelli di solette hanno le proprietà shock absorbing della tecnologia Noene®, quindi assorbono fino al 98% le vibrazioni negative offrendo gli stessi benefici.
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Le solette e i plantari sono tra i rimedi più efficaci per curare la spina calcaneare. Come spiegato, infatti, si tratta di una patologia che sorge a seguito di ripetuti impatti a cui il piede è soggetto. Gli stress causati dagli stessi creano microtraumi e microlacerazioni che, alla lunga, sono all’origine della spina calcaneare.
Le solette e i plantari Noene® hanno ampiamente dimostrato la loro efficacia nel dare sollievo a coloro che soffrivano di spina calcaneare. La loro straordinaria capacità di assorbimento e dispersione delle vibrazioni negative, unica al mondo nella versione da 1 mm di spessore, è la risposta migliore a chiunque soffra di questa patologia.
Facili da utilizzare e disponibili in diversi modelli (plantari, solette e tallonette), i prodotti Noene® sono una garanzia a cui ormai miglia di persone non possono più rinunciare, sia nello sport che sul lavoro o nel tempo libero.
Le solette e i plantari Noene possono aiutarti a ridurre significativamente, se non eliminare del tutto, molti dei dolori e dei fastidi dovuti alla spina calcaneare.. Per saperne di più, leggi anche i seguenti articoli:Le solette high-tech Noene® sono consigliate da medici, esperti e atleti professionisti sia in fase di prevenzione che di un’eventuale riabilitazione. Sono inoltre le uniche al mondo ad avere il riconoscimento di Dispositivo Medico di Classe 1, ottenuto nel rispetto delle Direttive Europee.
Solette shock absorbing Noene® per la salute del vostro corpo!
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- Roberto Isolda, runner dell’Insubria Sky Team
"Ottime anche le solette SP01 che mi permettono di giocare sul campo sintetico senza avere quelle dannosissime vibrazioni che si trasmettono alle ginocchia ed alla schiena (ahimè ho problemi a tutte e due) e che mi causavano dolori ed infiammazioni persistenti"
- Antonio Anzoino, tennista e sciatore amatoriale
“Negli ultimi 4 mesi ho corso assiduamente con le solette….Ho notato una buona riduzione di tutti quei dolori da impatto alla pianta del piede, specie al metatarso, con possibilità di utilizzare anche scarpe più “leggere” e meno protettive per distanze maggiori”
- Maria Ilaria Fossati, ultramaratoneta della Nazionale 100km e 24 ore
"Ho riscontrato un minor affaticamento degli arti inferiori, compreso il miglioramento rispetto ad alcune problematiche che ho alle ginocchia dovute all’agonismo fatto"
- Paolo Tiraboschi, Team Manager Sport della prestigiosa azienda Salice
“Da lì in poi ho iniziato costantemente a usare le solette in ogni gara e per ogni disciplina sportiva che pratico, trovando benefici utilizzandole anche nelle scarpe indossate nella vita quotidiana”
- Igor Contoz, atleta multiforme
"Da quando uso costantemente le solette Noene questo problema in un anno non è ancora comparso. Premetto che annualmente tra sci di fondo e trail percorro molti chilometri"
- Carmela Vergura, atleta multiforme e sport trainer
"A livello muscolare ero stanco come tutte le altre volte, ma a livello di articolazioni era come se fossi andato a camminare. Mi continuo a concentrare sulle ginocchia, sulle caviglie, sui piedi, quel fastidio solito di una vecchia fascite plantare al piede sinistro o quella sensazione alla tibia sinistra per una periostite qualche anno fa, nulla di che come se niente fosse"
- Luca Sangiorgi, runner
"In particolare si sono ridotti anche gli indolenzimenti diffusi a cui avevo un po’ fatto l’abitudine. Adesso, insomma, va molto meglio, anche e soprattutto dopo il lavoro a terra, visto che, dopo i pattini, ho provveduto a procurarmi le solette anche per le scarpette da allenamento. Una delle mie caratteristiche, infatti, è che salto molto in alto. Questo fa sì che ricevo contraccolpi notevoli quando atterro, in palestra o sul ghiaccio."
- Valentina Marchei, 5 volte campionessa Italiana di pattinaggio artistico su ghiacchio, nonché atleta della Nazionale Olimpica a Sochi 2014
"Adesso uso le solette Noene oltre che negli scarponi da snowboard anche nelle scarpe che uso per allenarmi perché voglio preservare i talloni riducendo ogni tipo di impatto"
- Alberto Schiavon, campione di Snowboardcrossing, unico italiano ad aver vinto una medaglia ai Winter X Games
"Mi sento di consigliarle perché sono un prodotto funzionale sia per chi fa attività sportiva a livello agonistico, ma anche per coloro che semplicemente soffrono di sciatalgie in generale perché riduce veramente molto e assorbe tutte quante le vibrazioni portante anche soltanto dal normale camminare di tutti i giorni"
- Giulio Evangelista, presenter di spicco nelle convention Statunitensi IDEA, AAAI e DC-AC, è considerato un icona del fitness internazionale.
"Soffro di tallonite e fascite plantare (pratico Running, spinning, fitness, allenamento funzionale e muay thai scalza) che non sono scomparse, ma sono notevolmente diminuite. In base alla mia esperienza, ho già consigliato le solette a molte mie amiche e allieve con problemi simili e non, che le hanno già comprate e utilizzate con risultati soddisfacenti"
- Valentina Visconti, atleta Nike per il settore fitness dal 2000, ex atleta della nazionale di nuoto e, come se non bastasse, istruttrice di Muay Thai!
"Ho provato ad inserire la soletta Noene N02 e non ho più avuto alcun tipo di problema. Corro quasi esclusivamente trail e skyrace, anche di lunga distanza"
- Maurizio Mora, corridore di trail e skyrace
" toglie quel senso di vibrazione che solitamente si ha sotto il piede. Le uso costantemente in gara ed in allenamento e devo dire che molta gente ultimamente mi chiede informazioni in merito e tutti sembrano molto interessati al prodotto"
- Massimo Tagliaferri, ultratrailer
"Ormai, è un anno che uso le solette NOENE e devo riconoscere che se prima..ogni tanto..avevo qualche affaticamento articolare alle ginocchia, ora non c'è più...E dire che nell'ultimo anno ho aumentato e di molto il carico di allenamenti"
- Giulio Ornati, ultratrailer
"Certamente un migliore recupero, una protezione ulteriore e un assorbimento delle vibrazioni importante"
- Andrea Zanfini, atleta di trail running, sky running e mountain bike
"Sono circa 2 anni che li utilizzo, su tutti i terreni. In gara prediligo i sotto-plantari INVISIBLE-SP01, mentre le solette UNIVERSAL-NO2 le utilizzo prevalentemente nelle attività quotidiane"
- Danilo Lantermino, atleta che pratica running, trail running e sky running
"Ho testato le solette INVISIBILE-SP01 nelle scarpe da bici (quelle con gli agganci) per due settimane, praticando sia ciclismo su strada che fuoristrada e facendo due gare di cross country; le solette URBAN-LG2, invece, in normali scarpe da ginnastica per circa un mese, utilizzo quotidiano"
- Francesco Pavan, atleta di mountain bike cross
"Da quando uso le solette Noene sono riuscito a risolvere i miei problemi di tendinite e periostite"
- Mor Seck, specializzato negli 800 e nei 1500 metri corsa
"Ho un problema abbastanza ricorrente di fascite plantare che va e viene e, ultimamente, è rimasto stabile nonostante abbia affrontato alcuni picchi di attività che avrebbero potuto condurre a sindromi di sovraccarico"
- Andrea Vagliengo, trail runner
"Per caso, nel mese di agosto 2013, ho acquistato un paio di solette Noene di 1 mm...Da quel momento non ho più accusato problemi tendinei, anzi, non ho mai smesso di fare attività"
- Carmela Vergura, atleta di trail, triathlon e duathlon
"La pianta finalmente non presenta più il grave problema del surriscaldamento, che spesso portava a dover rallentare di molto la marcia o, addirittura, fermarsi"
- Omar Di Felice, Ultracycler
“Ho utilizzato le solette UNIVERSAL-NO2 e ho riscontrato un miglioramento significativo nell’attenuazione della fascite plantare”
- Diego Naronte, Podista
"Cominciai fin da subito a “tirare” in allenamento e non ebbi nessun problema circa il riformarsi dello stato infiammatorio"
- Iryna Bukhanska, atleta di punta del Gruppo Ciclistico Milano Sport Service
"..Mi sono trovato particolarmente bene e mi hanno fatto passare la tendinite al ginocchio"
- Francesco Conti, ala\grande, altezza 205 cm, che gioca per Lighthouse Pallacanestro Trapani
"Ridurre, con le corretta posizione del mio piede e mediante l’assorbimento delle vibrazioni con i materiali innovativi che usa, gli impatti a cui sottoponevo le mie articolazioni, mi ha dato un importantissimo aiuto per la mia ripresa sportiva" - Daniele Sandri, guardia\ala, altezza 197 cm, che gioca per Pallacanestro Virtus Roma "Il materiale antishock che utilizza è un importante aiuto quando atterro da un salto a canestro" - Marco Portannese, guardia, altezza 196 cm, che gioca per Virtus Pallacanestro Bologna "I suoi plantari scaricano di molto gli impatti al terreno dovuti ai cambi di direzione e il mio gioco risulta più leggero" - Federico Loschi,altezza 195 cm, ala piccola e Capitano della Leonessa Brescia. "Grazie a Noene Italia e ai plantari ERGONOMIC-AC2 e solette UNIVERSAL-NO2 per tutto l’impegno e la cura che impiegano nella prevenzione dei nostri piedi dai traumi osteo-articolari e muscolari" - Matteo Colombo, ultratrailer "Devo dire che da quando uso le solette urban-lg2, ovvero da 3 mesi, ho subito avvertito un deciso miglioramento, non solo ho avvertito una riduzione della sensazione di pesantezza agli arti inferiori, ma sopratutto, cosa che non mi aspettavo, si è attenuato decisamente il dolore lombare" - Giuseppe Cama, ciclista nonché medico anestesista, rianimatore e agopuntore"Con la solette Noene ho riscontrato un ottimo assorbimento degli shock dovuti a impatti su superfici dure, ad esempio quando salto, sia con lo snowboard che con lo skateboard. Trovo che conferisca un confort eccezionale"
- Alberto Nicola, maestro di snowboard, ex atleta del Team Salomon
"Fra settembre e novembre ho corso 8 maratone nelle 8 domeniche consecutive usando le solette Noene da 1 mm e il lunedì, al momento di alzarmi dal letto, sembrava che il giorno prima avessi soltanto corso la classica oretta"
- Mauro Firmani, ultramaratoneta e maratoneta, con all'attivo oltre 145 maratone!
"Quest'anno infortuni zero e tendiniti ko. Per questo, non finirò mai di ringraziare Noene. Adesso uso le solette sempre, dal semplice camminare alla scarpa da bici"
- Carmela Vergura, pratica Trail, Ultratrail, Skyrace, Triathlon e molto altro.
"Per molti anni ho avuto problemi ad ossicini (sesamoidi) del piede; appena ho indossato i talari e facendo tipici esercizi di ginnastica, ho avuto subito la sensazione di avere l’osso protetto e quindi più sollievo e meno dolore"
- Chiara Ianni, pratica e insegna ginnastica ritmica
"Ora, dopo due mesi di utilizzo dei sotto-plantari da 1 mm, mi pare proprio di avere avuto un beneficio: al mattino, a freddo, non riscontro più tensione o dolorini ai tendini"
- Cinzia Rossi, tennista over 50
"Ho praticamente corso tutta la stagione con il sottoplantare SP01 inserito fra scarpa e soletta...riduzione delle vibrazioni e minor stress in tutto il piede, il maggior vantaggio"
- Massimo Tagliaferri, ultratrailer
"Devo dire che con queste solette sento meno dolore sul tendine di Achille che spesso mi si infiammava"
- Max Rossini, Presidente e organizzatore di A.S.D. Tibur Ecotrail
"Prima soffrivo di dolori ai tendini. Ho notato che sono molto diminuiti o addirittura scomparsi. Inoltre riesco a recuperare le fatiche più velocemente"
- Marco D'Innocenti, ultramaratoneta
"Proprio niente male!!! Ormai le uso con regolarità e le consiglio a tutti sia per la pratica sportiva che nella vita quotidiana"
- Marco Leone, naturopata – iridologo – istruttore certificato fitwalking e fitwalking cross secondo il metodo Maurizio Damilano
"Ho notato uno scarico migliore nell’impatto con l’asfalto, grazie al quale sono riuscita a risolvere la mia fascite plantare"
- Simona Laureti, podista - ciclista - arbitro di calcio
"Ho sofferto spesso di problemi ai piedi legati ai vari traumi causati dagli impatti col terreno; nel periodo di prova non ho più avuto alcun problema"
- Daniele Raimondi, atleta di 22 anni che corre i 400 m da ormai 8 con un personal best di 47”05
"Le uso sia in gara che in allenamento, da circa due mesi, sia sulle corte che sulle lunghe distanze"
- Giuseppe Bizzarri, runner di 56 anni
"Sto usando le solette OFP1 che mi stanno dando dei benefici circa il problema più grande da me riscontrato durante la pratica dell’ultracycling: il riscaldamento della pianta del piede"
- Omar Di Felice, Ultracyclist
"Per quanto mi riguarda, i sottoplantari SP01 sono stati FONDAMENTALI nel raggiungimento dei miei obbiettivi agonistici, soprattutto nel centrare l’obbiettivo di chiudere la mia prima maratona in meno di 4 ore e senza soffrire"
- Francesca Zini, runner
"Il mio consiglio, a chi ancora non li ha, è di correre ad acquistarle così da prevenire gli infortuni e non solo. Infatti, la prestazione migliora in quanto il piede diventa più reattivo"
- Rosa Alfieri, maratoneta
"Con i plantari ERGONOMIC-AC2 buonissima sensazione, specialmente nel contenere l’appoggio del piede e, di conseguenza, meno sovraccarico delle caviglie che sono il mio punto dolente"
- Giovanni Maiello, runner e trailer
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