Tendinite del polso: le cause, i sintomi e i possibili rimedi

1. LA TENDINITE DEL POLSO
2. I FATTORI DI RISCHIO
3. I SINTOMI
4. I RIMEDI
5. I GRIP ANTISHOCK NOENE®

1. LA TENDINITE DEL POLSO

La tendinite del polso, conosciuta anche come “morbo di Quervain” (dal nome dell’ortopedico svizzero che descrisse la malattia) è una patologia che colpisce i due tendini estensori del pollice nel passaggio della guaina tendinea a livello del polso. I due tendini si infiammano oppure vengono compressi e ciò provoca dolore e gonfiore lungo il lato del polso verso il pollice. Il dolore tende ad aumentare quando si afferra un oggetto, quando si stringe il pugno, quando si ruota il polso e quando si muove il pollice. La tendinite del polso si manifesta quando si utilizza in maniera eccessiva e sbagliata il polso, colpisce le donne in gravidanza e chi soffre di artrite reumatoide. La patologia è molto diffusa fra le donne di mezza età.  

2. I FATTORI DI RISCHIO

I maggiori fattori di rischio che possono provocare la tendinite di Quervain sono:

• - utilizzo ripetitivo e sbagliato il mouse (la patologia è conosciuta anche come “mal di mouse”);
• - gravidanza;
• - artrite reumatoide;
• - alcune attività lavorative come la dattilografia;
• - mamma e nonne che spesso tengono in braccio i bambini.

Sono da considerarsi un rischio per il polso, tutte quelle attività che comportano un iperfunzionamento dei tendini che perciò tendono ad infiammarsi e gonfiarsi.

3. I SINTOMI

I sintomi più comini nei pazienti colpiti dalla tendinite al polso sono:

• - dolore localizzato nella sezione della guaina che è attraversata dai tendini e cioè dal lato del polso verso il pollice;
• - crescita ossea a livello della guaina;
• - gonfiore a livello della guaina tendinea;
• - sviluppo di una cisti contenente liquido;

• - difficoltà di movimento del polso e del pollice.

Il dolore aumenta quando si sforza il polso o il pollice cercando di afferrare un oggetto o muovendo il mouse; può presentarsi all’improvviso oppure può comparire gradualmente.  

4. I RIMEDI

Per determinare se un paziente è affetto dalla patologia, il medico può chiedere di eseguire il "test di Finkelstein": si pone il pollice contro la mano del medico, facendo un pugno con le dita chiuse sopra il pollice, e poi piegando il polso verso il mignolo. Se si soffre di tendinite del polso, verrà avvertito un forte dolore. I rimedi consigliati per curare la tendinite del polso sono:

• - somministrazione di antidolorifici;
• - riposo dell’arto;
• - sospensione delle attività che possono procurare dolore al polso;
• - utilizzo di un tutore per circa 20 giorni;

• - infiltrazioni con cortisone direttamente nella parte dolorante.

La terapia chirurgica è consigliata quando i rimedi elencati precedentemente non sono sufficienti a guarire dalla patologia.

5. I GRIP ANTISHOCK NOENE®

Per proteggere le mani, i polsi, i gomiti e le spalle, il prodotto Noene® più indicato è il grip antishock. Testato in moltissime circostanze,  il grip antishock è indicato per tutte le situazioni in cui mani e braccia sono soggette a sollecitazioni, sia nello sport che nelle attività di lavoro. E’ utile per evitare lo sviluppo o il peggioramento di patologie dolorose alla mano come l’artrosi. I principali benefici sono:

• - Riduzione del formicolio causato dalla vibrazioni continue su mani e braccia (ciclismo);
• - Negli sport con racchetta (es. squash, tennis, paddle) elimina gli shock che causano le infiammazioni ai tendini (es. epicondilite, meglio nota come “gomito del tennista”);
• - Protezione di mani e braccia dai micro-traumi derivanti dalle vibrazioni a cui sono soggette in determinate attività sportive (es. MTB, ) e lavorative (es. martello, martello vibratore, etc).

Per questo, gli esperti consigliano l’utilizzo dei grip antishock, i quali con oltre 100mila test condotti sul campo hanno dimostrato tutta la loro efficacia. È provato, infatti, che siano altamente efficaci nella protezione delle articolazioni e delle spalle, aiutando a prevenire l’insorgere di quelli che la comunità medica definisce Disturbi Muscolo-Scheletrici (DMS) da sovraccarico, di cui soffre oltre il 30% della popolazione.

I grip antishock Noene® sono consigliati da medici, esperti e atleti professionisti sia in fase di prevenzione che di un’eventuale riabilitazione.

Se utilizzerete i grip Noene® i vostri polsi vi ringrazieranno!