LA TENDINITE DEL ROTULEO
1. LA TENDINITE DEL ROTULEO
La tendinite del rotuleo è una patologia del ginocchio molto frequente e colpisce il tendine rotuleo maggiormente nel punto dove inizia, ovvero nella sezione inferiore della rotula. Il tendine rotuleo rientra nell’apparato estensore del ginocchio e quando il muscolo quadricipite si contrae, lo traziona insieme alla tibia e alla rotula, e il ginocchio si estende.
Questa patologia è molto frequente fra gli sportivi che praticano il basket, la pallavolo, il calcio, l’atletica leggera ed il sollevamento pesi. Sono tutti sport che necessitano uno sforzo ripetitivo del muscolo quadricipite che sollecita continuamente il tendine rotuleo fino a procurargli una lesione.
[av_testimonials style='grid' columns='2' interval='5' font_color='custom' custom_title='' custom_content='#006d38'] [av_testimonial_single src='6926' name='Dott. Ernesto Ciravegna' subtitle='Specialista in chirurgia, agopuntura, mesoterapia, neuralterapia, omotossicologia, fitoterapia' link='http://' linktext='']"In fase di prevenzione, durante la fase sintomatica e il periodo di convalescenza, ritengo utilissimo, se non indispensabile, l’utilizzo di solette tipo le NOENE®, che utilizzo abitualmente per la mia attività sportiva e consiglio a tutti i miei pazienti"
[/av_testimonial_single] [/av_testimonials]2. LE CAUSE
La causa principale che provoca la tendinite del rotuleo, risiede della sollecitazione ripetuta del tendine rotuleo che porta a delle piccole lesioni che tendono a degenerare nel corso del tempo soprattutto continuando ad allenare la zona dei quadricipiti.
Altre cause che, a lungo andare, possono far sviluppare la patologia sono:
- - un disallineamento del femore e della rotula;
- - la rotula alta;
- - un eccessiva rotazione della tibia;
- - una cattiva estensione del muscolo retto-femorale.
La tendinite del rotuleo può manifestarsi in maniera aggressiva anche a seguito di un utilizzo scorretto delle calzature.
3. I SINTOMI
Il sintomo principale della tendinite del rotuleo è un dolore localizzato nella parte anteriore del ginocchio che si presenta a seguito di uno sforzo prolungato (come un allenamento specifico del quadricipite) oppure quando si resta fermi nella medesima posizione per un lungo lasso di tempo (ad esempio quando si resta inginocchiati a lungo). Quando la tendinite del rotuleo inizia a manifestarsi, il dolore iniziale tende a scomparire a seguito di un periodo di riposo. Col passare del tempo e con il peggioramento della patologia, il dolore persiste anche durante e a seguito di un periodo di riposo. Per questo motivo è una patologia che va curata al principio, onde evitare che diventi cronica.
4. I POSSIBILI RIMEDI
La tendinite del rotuleo, come già anticipato, va curata a partire dai primi sintomi per evitare conseguenze irreversibili come la rottura del tendine. E’ importante rivolgersi ad un medico specializzato per intraprendere una cura specifica perché è una patologia specifica per ogni paziente.
Tra i possibili rimedi vanno menzionati:
- - il riposo;
- - utilizzo del ghiaccio sulla parte dolorante;
- - stretching rotuleo;
- - anti-infiammatori.
Solo in casi gravi è previsto l’intervento chirurgico che prevede la scarificazione, la pulizia del tendine e una lunga riabilitazione post-operatoria che permetta il recupero delle funzioni vitali del tendine rotuleo.
5. LE SOLETTE ANTISHOCK NOENE®
Tra le cause scatenanti della tendinite del rotuleo è stato menzionato un utilizzo scorretto delle calzature. Per evitare l’insorgenza della patologia, un suo peggioramento e anche durante la riabilitazione è consigliato usare delle scarpe e delle solette adatte a dare dei benefici al tendine rotuleo, alla rotula e in generale al ginocchio.
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